El día martes realizaron tareas en el gimnasio, trabajos de tren superior y tren inferior, musculación y 6 km de trote, por la tarde trabajos con pelota 3 equipos fútbol reducido a uno y dos toques.
Para hoy, miércoles, está programado trabajo de fuerza en la arena y circuito intenso por la mañana, luego en las instalaciones del Club River de Mar del Plata, velocidad, resistencia y fútbol reducido.
El jueves por la mañana realizarán pesas, banco, trineo y trabajos de potencia, por la tarde harán fútbol normal 11 vs 11 en lo que será la primera práctica formal.
El viernes por la mañana gimnasio, elongación, salto y musculación; por la tarde pasadas de 700 y 1000 mts en velocidad. En la mañana del sábado realizarán pesas en el gimnasio y tendrán una clase de spinning.
Para hoy, miércoles, está programado trabajo de fuerza en la arena y circuito intenso por la mañana, luego en las instalaciones del Club River de Mar del Plata, velocidad, resistencia y fútbol reducido.
El jueves por la mañana realizarán pesas, banco, trineo y trabajos de potencia, por la tarde harán fútbol normal 11 vs 11 en lo que será la primera práctica formal.
El viernes por la mañana gimnasio, elongación, salto y musculación; por la tarde pasadas de 700 y 1000 mts en velocidad. En la mañana del sábado realizarán pesas en el gimnasio y tendrán una clase de spinning.
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